Давно мечтаете стать тренером по #yoga йоге? Не знаете с чего начать? Начните с курса ТЛТ/ШКОЛА ЙОГИ/КУРС ОБУЧЕНИЯ ИНСТРУКТОРОВ!

Что вас ждет на курсе?

- Анатомия и физиология поз йоги. Отстройка базовых асан.
- Травмобезопасность и составление эффективных йога-комплексов с учетом индивидуальной природы человека (йога дош).
- Суставные комплексы для оздоровления суставов.
- История и философия йоги (8 ступеней, особенности разных направлений йоги, философия материального мира, элементы мироздания, философия мироустройства).
- Чакровая система. Энергетические каналы человека (Нади). Энергетические замки (бандхи).
- Йогатерапия позвоночника (при болях в спине).
- Методика снятия эмоциональных блоков.
- Йогатерапия при лечении распространенных заболеваний (ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дистонии, дыхательной системы, эндокринной системы - гормональной регуляции).
- Особенности женской практики (гормональный цикл, беременность, послеродовое восстановление, климактерический период).
- Эффективные дыхательные практики (особенности, противопоказания).
- Техники расслабления в йоге.
- Экология сознания. Методы работы с сознанием. Как преодолевать и мотивировать себя и других.
- Профессиональное взаимодействие с группой. Эффективное ведение группы до стабильности и результата. Психологические аспекты. Качества и навыки успешного инструктора по йоге. Особенности проведения классов для начинающих.
- Искусство персональных тренировок.
- Пошаговый алгоритм составления йога комплексов с учетом травмобезопасности для домашней практики и в группе.
- Готовый материал с основными комплексами йоги для начинающих.
- Самовосстановление. Профилактика проф.выгорания.
- Технологии продвижения и привлечения клиентов (как и где искать клиентов, в т.ч. в интернете, как набрать группу, работа в соц.сетях).