Тайский классический массаж – это глубокая целостная система оздоровления организма человека, которая включает в себя систему различных воздействий на физическое тело человека: глубокое надавливание на мышцы, рефлексологию, растяжения, раскрытие суставов, пассивные упражнения поз йоги, акупрессуру, активизирование энергетических потоков в теле человека. В основе тайского массажа заложены принципы старейшие из существующих ныне в мире древнеиндийской целительной системы и древнекитайской медицины.
Основополагающим принципом тайского массажа, впрочем, как и других восточных целительных систем является принцип восстановления энергетического баланса организма. По убеждению целителей энергия циркулирует в теле человека по многочисленным каналам, схожие принципы используются и в китайской и древнеиндийской медицине. Считается, что основополагающей причиной всех физических и психических заболеваний и дисгармоничных состояний человека являются нарушения нормальной циркуляции энергии по энергетическим каналам тела. Устраняя энергетический дисбаланс, устраняется и причина возникновения заболеваний. В результате надавливания на глубокие мышечные ткани и особые точки энергетических каналов, устраняются препятствия на путях движения энергии, активизируется ее движение, благодаря чему происходит восстановление энергобаланса и создания условий для оздоровления и приобретения хорошего самочувствия.
Сеанс классического тайского массажа продолжается от одного до двух, а то и до трех часов. Клиент, одетый в легкие одежды, ложится на специальный мат. Начало сеанса очень похоже на пассивную йогу, когда вместо привычных растираний и разминаний, массажисты используют растяжения, скрутки и надавливания. При этом они пользуются пальцами, ладонями, локтями, коленями и стопами. Массажист движется плавно, ритмично, словно в танце. Во время очень похожей на практику йогов скрутки тела, массажисту удается воздействовать на глубокие мышцы, которые недоступны при обычном массаже. При тайском массаже напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию.
За тысячелетия своего развития тайский массаж приобрел несколько разновидностей, таких как классический массаж, массаж с применением ароматических масел и разогретых камней, массаж ног и т.д., которые выполняются либо отдельно, либо в сочетании с другими видами. К сожалению, для принятия сеансов тайского массажа имеются ряд ограничений, вызванных состоянием здоровья, и о возможности проведения массажа необходимо проконсультироваться с массажистом.