Осенью у тёплой кровати всё больше аргументов. У нас тоже есть свои: любимые люди, пробежка и кофе после.

26 сентября встречаемся на Volga Run уже в 68-й раз.

В 09:00 собираемся у Wave Volga, знакомимся, просыпаемся и выходим на маршрут.

Кто-то побежит бодро. Кто-то выберет спокойный темп и разговоры по пути. Кто-то впервые придёт и поймёт, почему мы собираемся здесь каждую субботу.

Необязательно ставить рекорды. Можно просто начать выходной с движения и людей, с которыми хорошо.

После пробежки возвращаемся в Wave за кофе, завтраком и разговорами. В этот раз будет ещё и полезная встреча: к нам присоединится спикер Максим Косинцев, который расскажет про экипировку для бега в холодное время года.

Как одеться, чтобы не замёрзнуть на старте и не перегреться на маршруте? Что действительно нужно для осенних и зимних пробежек? Готовьте свои вопросы, всё обсудим и разберём вместе.

Можно приходить одному.
Можно приводить друзей.
Можно вообще давно не бегать.

Главное просто прийти.

Участие бесплатное.